Por qué bostezamos? excesivo y contagioso?

 

Antes de saber el ¿porque bostezamos?, debemos saber que es un bostezo, un bostezo se caracteriza por la forma en la que se lleva acabo.

Es una reacción incontrolable que tenemos de nuestro boca, nuestra mandíbula empieza a abrirse, seguido con una inhalación muy profunda que deja entrar suficiente aire a nuestros pulmones y así realizar el bostezo, después de esto dejamos salir el aire un poco mas despacio para darle fin al bostezo.

Al realizar un bostezo también podemos llegar a tener movimientos involuntarios de nuestro cuerpo como, por ejemplo: nuestros rasgos faciales se empiezan a estirar, nuestros ojos se empiezan a poner llorosos y se entrecierran, la cabeza hace una pequeña inclinación hacia atrás, y esa extraña sensación en el oído se debe a que la trompa de Eustaquio se abre.

La trompa de Eustaquio también conocida como trompa auditiva es un pequeño conducto que une al oído medio con la parte trasera de la nariz y la parte superior de la garganta normalmente se mantiene cerrada, la tarea que tiene es regular la presión de aire que se encuentra dentro del oído con el aire que hay fuera de él.

por qué bostezamos

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¿Por qué bostezamos?

El bostezo no solamente se da en las personas si no también en los animales, cualquier animal que tenga columna vertebral puede bostezar.

Aunque no se tiene una explicación precisa del porque bostezamos o que lo causa, se han hecho experimentos sociales con personas que se han ofrecido como voluntarios, después de varios días de observación llegaron a la conclusión que las personas bostezaban más por las mañanas a la hora de despertarse y en la noche a la hora de dormir.

Algunas razones por las cuales llegamos a bostezar son

  • Porque tenemos sueño
  • Porque estamos aburridos
  • Porque falta de aire
  • Cuando tenemos hambre
  • Cuando sentimos mucha fatiga
  • Cuando vemos a alguien más bostezar
  • Por costumbre
  • Estrés

Sabemos reconocer que bostezamos, pero aún no encontramos el porqué de este mecanismo, sin embargo, este hecho tan cotidiano no solo nos ayuda para relajar nuestro cuerpo, sino que también tiene otras funciones. A continuación, te enlistamos 3 de ellas

Congelar el cerebro (Teoría de la refrigeración)

Nuestro cerebro puede llegar a consumir hasta una cuarta parte de las calorías que nuestro cuerpo ingiere, provocando que nuestra temperatura cerebral aumente.

Científicos han llegado a pensar que el bostezo funciona como refrigerante del cerebro, pues al realizar esta acción deja entrar aire frío, enfriando la sangre que entra o se mantiene por nuestra cavidad nasal.

Al introducirse este aire frio hace que nuestro cerebro se mantenga en un mejor funcionamiento y lo ayuda a mantenerse alerta.

Falta de aire (Teoría fisiológica)

Esto va de la mano con lo anterior, nosotros podemos llegar a sentir que no logramos ingerir suficiente aire para nuestros pulmones o al hacerlo nos queda la sensación de ahogamiento.

El bostezo es el mecanismo de defensa qué nuestro cerebro maneja cuando detecta niveles bajos de oxigeno ya que al exhalar tomamos suficiente aire que ayuda a que esos niveles se restablezcan

Un viejo sistema de comunicación

Sin embargo, hay personas que no logran percibir la sensación de querer bostezar al ver a otras, son personas que sufren de autismo debido a su condición no logran mantener una empatía al bostezo, según estudios.

Esto quiere decir que está relacionado, con la comunicación que tenemos con otras personas, ya que un bostezo puede ser de gran ayuda al romper el silencio con un grupo de personas ¿sorprendente, cierto?

¿Bostezar ayuda a nuestro cerebro?

Mucho se ha hablado que al bostezar nuestro cerebro se oxigena mejor.

Científicos se dieron a la tarea de investigar sobre el tema y aunque no descubrieron con exactitud qué es lo que provoca el bostezo si descubrieron que los bostezos ayudan a nuestro cerebro, ya que lo mantiene frio en cada entrada de aire, así mismo se piensa que puede ayudar a las personas con epilepsias, dolores de cabeza muy fuertes e insomnio.

¿Por qué el bostezo es contagioso?

Aunque no estemos aburridos o cansados podemos llegar a bostezar Si vemos a alguien hacerlo, es una reacción muy común y que todos en algún momento hemos imitado, pero sabemos ¿porque el bostezo es contagioso?

Se piensa qué el bostezo está conectado con la corteza motora de nuestro cerebro dado que es la responsable de la motricidad de nuestros movimientos.

Según los resultados obtenidos en el experimento social indicaron que los bostezos tienen que ver con la empatía.

El bostezo contagioso llega a ser más fuerte cuando tenemos vínculos con la persona que está bostezando.

Incluso hicieron una referencia, en primer lugar, se logró colocar que el bostezo contagioso es más común con nuestros familiares, en segundo lugar, con nuestros amigos o conocidos y el tercero que es menos común que podamos bostezar puesto que no hay un vínculo que nos una, es con los desconocidos

A pesar de que se ha investigado mucho al respecto no se ha logrado obtener una idea clara sobre los bostezos.

Los científicos siguen investigando porque nuestro cuerpo llega a hacer esa reacción involuntaria, pero a la vez tan placentera.

Bostezo excesivo

 

 

Nuestro cuerpo es extrañamente perfecto y el bostezar es algo que todo ser humano vertebrado hace por naturaleza, aunque la mayoría de las veces no nos damos cuenta cuando lo realizamos.

Sin embargo, si se llega a hacer en exceso, es decir al menos dos o tres veces cada minuto ten cuidado, porque esto puede está relacionado o ser un síntoma alguna de enfermedad importante

Para esto tienes que tener en cuenta muchos factores, a continuación, te dejaré una lista del porque un bostezo excesivo puede llegar a ser peligroso y con puede estar relacionado.

Insomnio

Cuando tenemos insomnio nuestro mecanismo no funciona bien Nos sentimos cansados, pesado e incluso molestos.

Pero eso no es lo más alarmante, sino que al padecer de este mal tendremos un grado de estrés acumulado, que debilita nuestro sistema inmunológico y nos hace más propensos a sufrir enfermedades.

Enfermedades cardíacas

Al bostezar sentimos un gran alivio y sensación de bienestar, pero cuando es en exceso nuestro cuerpo nos esta mandando una señal de que algo anda mal.

Bostezar en exceso puede estar relacionado con enfermedades cardíacas, pequeñas descargas cerebrovasculares e incluso puede ser síntoma de un derrame cerebral.

Si llegas a estar pasando por esto lo más recomendable es acudir inmediatamente a urgencias para descartar cualquier peligro.

Mala concentración

Cuando bostezamos nuestro cuerpo entra en un estado de relajación que nos mantiene somnolientos.

Provocando que tengamos una mala concentración y no logremos captar lo que los demás nos dicen.

Esto puede traernos muchos problemas a nivel laboral como social pues no vamos a tener la misma capacidad de concentración.

Lo mas recomendable es acudir con tu medico y no dejar pasar estos síntomas pues, aunque son normales también nos puede estar avisando que algo anda mal.

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